こんにちは❗ ヒーヴです！ ふと鏡を見ましたら、顎辺りに新たな肉がついている感じでした。 心当たりがしっかりありまして、それは、セブンイレブンでクッキーを買い込むという最近の兆候です。 さすがにまずいと思い、ダンベル体操を、通常の3分から、6分に…