こんにちは❗ ヒーヴです！ 何でしょうか？家に居続けて、ダンベル体操も1分位、食べる物はしっかり食べていた結果だと思うのですが、お腹まわりが、半端なく大きくなりまして、急いで、ダンベルお腹に効く体操を動画で探しました。 本日から、実施予定です！…