Heave Days
こんにちは❗ ヒーヴです! 病院に通うのに久しぶりに歩いた?ら、少し歩いただけで息が上がってしまいました。 やはり、多分体重がかなり増えたろうことが、原因かな~と思っております。 この頃は、ダンベル体操を復活させましたが、年でしょうか? さて、T…
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