こんにちは❗ ヒーヴです！ ツイッターで色々な動物にいいねを押していましたら、段々中でもお気に入りの動物が出て来ました。 ブラバのカツオちゃん 像のふくちゃん フクロウのノースちゃん ゴリラのローラちゃん ポニーの黒ちゃん まだまだ続きます。

こんにちは❗ ヒーヴです！ 今日、食材の買い出しをしたのですが、珍しく息切れしませんでした。 最近また、再開したダンベル体操の効果だと思います。 あと、腰の方も大して痛くなりませんでした。 やっぱり運動って大事だなぁと、再確認した次第です。 月曜…

こんにちは❗ ヒーヴです！ ボーイズグループの曲となります。 www.youtube.com