こんにちは❗
ヒーヴです！
起きては、寝、起きては、寝を繰り返していたら、午後3時になりました。
元々寝れないたちなので、沢山寝れて、良かったかも知れません。
でも不思議、寝れたのに何故かあくびが出ます。何ででしょうか？
と、バタバタ洗濯して服など干していたら、あくびが止まりました。
きっと、身体が起きたという信号が、脳に届いたのかも知れませんね。
今度ダンベル体操をしようと思います。
ダンベル、片手3kgで体操をしていますが、中々良いです。お陰様で、この間など、2kgのお米と牛乳など重たい買い物袋4kg位でしたら、まあまあ大丈夫でした。
汗が出ない季節って、嬉しいです！
