こんにちは❗
ヒーヴです！
月一回の病院に行って来たのですが、血液検査を昨年していまして、結果が出ました。
コレステロール値が高いので、肝臓に負担がかかると言う事で、コレステロールを下げるお薬が加わりました。
夜のドーナツや、アイスクリームは、お茶だけにして止めようと思いました。
美味しいものは、何でみんなコレステロールが高い物ばかりでしょうねぇ。
ヒーヴもいい年になので、これから健康に気をつけて行かなければいけませんねぇ。
薄々わかっていた事なのですが、宣言されると、ショックですねぇ。
あと、運動系は、どうしようかと思っています。腰がずっと痛くて、駅に行くだけで、ぜーぜーします。でも動かないままも、良くないそうで(お兄の情報)良い方法はないか、探っております。
