こんにちは❗
ヒーヴです！
朝活参加しております。
でも、完全夜型なので、正直辛いです。
ヒーヴは、睡眠障害がありまして、月一度病院からお薬をもらっています。
でも、そのお薬を飲んで2、3時間後にやっと眠りにつけるので、朝活がある日は、夜ぶっ通しで時間まで起きています。
ならば、前日早く寝ればいいじゃない？と、お思いになる方が多いかと思いますが、ヒーヴのベッドにはいる時間は決まっていまして、定時午前2時なのです。
その前にお薬を飲んでも、何故か効果が出ません。
もう、しょうがないものと、思っています。
朝活が終わると、薬を飲んで寝られるのですが、夜6時頃、大体起きますが、身体が睡眠不足で、眠たいのです。あくびばっかり出ます。
こんなので、続けて行けるかな？
もう、皆さんに、続けられないと、白旗を振ろうかどうか、迷っています。
