Heave Days

Heaveのブログ

ヒーヴです!

お天気

こんにちは❗

 

ヒーヴです!

 

この頃暖かいと思ったら、また寒くなるそうで、そういえば3月っていきなり雪が降ったりするなぁと、思い出しました。

 

と、天気予報をみたら、今週半ば雪が降るかもしれないとの事で、歯医者と重なりそうです。

マウスピースの為、頑張って行くぞー。

 

そういえば、落ちたと思っていた試験ですが、再試験を受ける事になりました。

すごく難しいので、またあっさり落ちてしまうかもしれませんが、できるだけ頑張って行きたいなと、思っております。

 

この間は、社長さんかな?な、方にZoomでお会いしたのですが、たんたんと、お仕事の成り立ちをご教示いただきました。

 

そうだ、今思いついたのですが、わからなかった箇所位は、調べて行かなくてはいけませんね。

ほー。。。


f:id:Heave:20240318185556j:image

 

 

夜眠れません

こんにちは❗

 

ヒーヴです!

 

夜眠れません。歯がカチカチ言います。なので昼間に寝ています。

何でしょうか?

あまり、健康的には良くない感じです。

夜眠れる事があこがれと、なっております。

 

今日本当は、母のところにお見舞いに行く予定でしたが、身体が動かずでした。うーん残念。

また来週行きますね!

 

今週やっとマウスピースができてきます。これで少しは、歯のカチカチが緩和されるといいです。

しかし、本当にいきなり症状が出たので、ネットで調べると、原因はストレスとか出てくるのですが、きっと積もり積もったストレスなのだなぁと思います。 

ストレス、ずっとお給料が入って来なかったのもあるし(この間、やっと支払われました)、せっかく布団に入っても、歯ぎしりで眠れないのもすごいストレスだし、本当何なのでしょうねぇ。

 

そうだ、歯医者でマウスピースのお値段は、5000円ちょっとかかるそうです。

いやー、これがアメリカだったりすると、軽く20万位はいってしまいます。日本人で良かったーです。


f:id:Heave:20240317203721j:image

 

 

暖かなくなって来ましたの謎

こんにちは❗

 

ヒーヴです!

 

スマホの温度計をみたら、今日は、夜でも13度らしいのですが、何か足だけ冷えます。

なので、足元を毛布で覆っています。だいぶ違いますねぇ。

 

今日、朝のゴミ出しをしましてから、ベッドに直行いたしまして、起きたのが午後5時すぎでした。

 

実は昨晩眠れずでして、その代わりに、今日眠れた感じでしょうか?

何か無理矢理帳じりを合わせた感じですが、それをしないとヒーヴの場合、とたんに体内時計が狂ってしまうので、結果よければいいか~と、思っています。

 

まぁこれが、歯がカチカチ言って何日も眠れない日々が続いた時は、さすがにダウン寸前でしたが、今は何とかやり過ごしています。

早くマウスピースできないかな?

 

同じような症状の方、唾液を多く出しておくといいそうです。あと、舌を上歯の裏につけておくのもいいそうです。

 

夜の7時半、また眠くなってきました。


f:id:Heave:20240316211650j:image