こんにちは❗ ヒーヴです！ ちょっと前に少し触れたのですが、置き換えダイエット、あれは本当にお勧めしません。 栄養が、確実に取れず、私はひどいめまいがして、とうとう救急車のお世話になりました。 しかも、救急車って、付き添い人に連絡取れないと、病…