Heave Days

Heaveのブログ

ヒーヴです!

2020-01-04から1日間の記事一覧

身体の固さに驚く!

こんにちは❗ ヒーヴです! 普段お腹がゆるく、ガスが溜まるたちなので、何かいい方法がないかネットで検索しまして、ガスを抜く簡単な体操を見つけて、早速やってみました。 単に膝を抱えてゴロゴロするだけなのですが、自分の身体の固さにびっくりしました…