こんにちは❗ ヒーヴです！ 体型がちょっと不健全になってきたので、5分ダンベル体操にプラスして、なんちゃってフラダンスも加えました。これも5分位ですが、お腹が温かくなるので、日頃から、過敏症なので、良いかも知れません。 でも、フラダンスって、ハ…