Heave Days
こんにちは❗ ヒーヴです! この間、片腕がいきなり筋肉痛になったのですが、その時は余程悪い姿勢で寝ていたのだな。。と思っていたのですが、もしかしたら、その数日前の食材の買い出しで重い物を持って、数日経ってその筋肉痛がきたのかも?と今気が付きま…
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