こんにちは❗
ヒーヴです!
ここ数日、何かやたら疲れていまして、精神的にも良くないなぁと思い、今日の夕食には、野菜をたっぷり食べました。
野菜をたっぷり食べると、何か元気が出ました!
普段、ガスが多く(お食事中の方、申し訳ございません。。)寝る時も本当に困ってしまうのですが、現在21:23お腹がポコポコせず絶好調です!
お肉もとても魅力的ですが、野菜派です。
おぉ!私は純農耕日本人!
今週は、プチベジタリアンな生活してみようかと、思っています。
そういえば、親友サラちゃんは、毎年ラマダン(絶食する 水も少ししか飲めないそう、、)をやっているそうでして、文化とは言え凄いなぁ、と尊敬してしまいます。
ラマダン中は連絡すると、失礼になるので、来月末頃LINEしてみようと思います。