こんにちは❗
ヒーヴです！
ふと鏡を見ましたら、顎辺りに新たな肉がついている感じでした。
心当たりがしっかりありまして、それは、セブンイレブンでクッキーを買い込むという最近の兆候です。
さすがにまずいと思い、ダンベル体操を、通常の3分から、6分に増やしました。
あとは、Walkmanで音楽を聴きながら、めちゃくちゃダンスを踊る！でしょうか？
まるまる1年の間、健康診断をしていないので、何kg太ったのか分からないのですが、取り敢えず特に不調はありません。有難い事です。
↓ 今日は、思い切りRockの曲で、行ってみましょう！さぁ！あなたも！めちゃくちゃダンス！
Billy Joel - All About Soul (Official Video)
