こんにちは❗
ヒーヴです！
朝起きたら、身体がいきなり腰痛になっていました。
が、原因がわかりません。
ここ数日、特に重たい荷物をもった事もなかったので、色々謎です。
貼る湿布があったので使っています。
病院に行けばいいのですが、変なオミクロン株に感染しても怖いので、自己治療をしております。
私の場合、特に左側が腰痛になりやすく、今回腰痛体操をしようとしましたら、泣きそうに痛かったので、一体何なのでしょうか。
と、シャワーを浴びたら、何となく痛さが軽くなったような、、そんな時足の爪が伸びていたので、底にペタリと座って切ったのですが、何かゴリラのように両手を底につけて、よっこいしょと立ち上がる事にしましたが、とても楽でした。
ゴリラさん達の姿勢って、もしかしたら傷ついた身体にぴったりかもしれません。
