こんにちは❗
ヒーヴです!
野菜が大好きです。
疲れている時は、何故か沢山野菜を食べたくなります。
← 気のせいかも知れませんが、野菜をたっぷり食べた後は調子いいです。
最近野菜の値段がかなり高くなってきていまして、プチトマトなんか、100円ちょっと位だったのが、300円位になっていました。
パプリカなんか、1個 150円以上。
うーん、、
そして白羽の矢がたったのが、もやしでした。
お値段27円で袋一杯入っていて、カリウム、ビタミンBなど栄養抜群の食材です。
素材を活かして、酢の和え物にしてバクバク食べました。
身体にいい~!
この間、生で食べてしまったのですが、本当は、火を通す必要があるのを忘れてしまいました。
お腹壊すかな?とびくびくしていましたら、大丈夫でした。
たまたま、まぐれ!でしたので、皆様はお気をつけてくださいね。
とにかく、お財布が苦しい時の野菜は、もやし!いいかも知れません。