こんにちは❗
ヒーヴです！
早速夜のスナックタイム禁止に入っております。寂しいと言えば寂しいです。
しかし、これで2kg 3kgと減ってくれれば、靴下もすっと履けるようになるかもしれません。
テレビでコーヒーを飲んで痩せるというのを見たのですが、コーヒーは、どうもお腹に来てしまうので、紅茶版が出たら試してみようかな？と、思っております。
ダンベル体操が、出来なくなったので、ストレッチしています。初めヨガをやろうかな？と思ったのですが、身体が固くて、脚など上がらずで断念致しました。ほよよ。
あとは、カーブスを考えたのですが、何か口コミですごく評判が悪かったのと、何か決まった時間に合わせるのは、段々難しくなってきたなぁとも思い、これも却下致しました。
とりあえず、夜食禁止ダイエットですねぇ。
