こんにちは❗
ヒーヴです！
手軽に運動できるという、ボールの形をした、ボールが振動するものスタイリーボールなるものを買いました。
ちゃんと太ももで挟んでいないと、どこかへ飛んでいってしまいそうです。
でも、一応エクササイズになるなら、いいかな？と思います。
今日はもう１つ、整骨院に行って参りました。
長袖シャツだったのですが、もう暑いですねぇ。額に汗して行きました。
施術後は、まともに歩けるのですが、すぐ息切れして、座り込んでしまいました。
全くもうです。
今度行く、坐骨神経痛専門の整体屋さん、期待が高まります。でも、場所が地図を見てもわからず、電話して訊いてみたのですが、更に分からなくなり、当日はどうせ歩けないのでタクシーで行こうと思います。
