こんにちは❗
ヒーヴです！
夜寝る前の5分間ダンベル体操ですが、片手3kgに挑戦してから、約１ヶ月経とうとしています。
初めは、片手で肩の上まで挙げられなかったのですが、最近できるようになりました！
で、歯を磨いている時、ふと鏡にうつる自分の腕を見ましたら、何か逞しくなってきている感じでした。
このまま、女マッチョになるのでしょうか？
でも、取り敢えず、体調はまずまずです。
話は全く変わりますが、昨夜午前12時頃は横浜もすごい雷アンド大雨で、いつもいる暴走族の音さえ聞こえませんでした。
雨の日は、あの方達は休業するのだなぁと、何だ全然普通じゃない？と思った一時でした。
