こんにちは❗
ヒーヴです！
ここ数日いきなり咳がでたので、薬を飲みましたら、眠くなってしまい、気がつくと夜9時を過ぎてしまいました。
夜は、宅配まごころ食堂さんを使っていまして、量はちょっと少ないのですが、今不健康に太っているので、いいかも知れません。
そうなのです。まだ宅配弁当を頼んでいます。女性には丁度いい量かも知れませんが、男性には少なすぎかもしれません。
ヒーヴにもちょっと足りないので、果物とかヨーグルトとか食べております。
腰が完全に治ったら、また自炊しようと思います。(と、何度も言ってますねぇ。)しかし、しつこい腰痛です。整体の先生に聞くと、もっと症状のひどい人がいるそうです。
リハビリ体操、頑張っていきたいと思います。
