こんにちは❗
ヒーヴです！
整体が今日を含めてあと一回になりました。
整体をやってもらった後は、気持ち良くて、どうも寝てしまいます。
きっと、悪いところのツボを押してくださっているのだからだと思います。
他人に押してもらうがポイントで、自分がやってもあまり効果がないみたいなのですが、まあでも、確かに良くなったので今まで良く通ったよね？と思いました。
接骨院さんを含めると、6カ月かかりました。
これからの対策としては、食事だそうです。
あと、痩せる事。
厳しいなー。
お仕事の合間合間にリハビリ運動はしているのですが、痩せるとなると、あら、どうしましょうです。
カロリー制限のお弁当を使って良かったと思います。
でも、そのあとお菓子食べてしまいます。
あまり使わない脳ミソが、甘いものを欲してしまうのです。
根性がいりますね？トホホ
