2023-12-04 痛い痛い腰痛 こんにちは❗ ヒーヴです! 先ほど曲だけあげてきました。 腰痛用の薬を飲んで、またここに来ました。 今日は、やけに腰が痛く、リハビリ体操をして来ました。体操をすると、少しは落ち着きます。 やっぱり年内に1回、整体に行くかな? と、電話しましたら、今日はお休みでした。なので、明日予約しようっと。 この腰痛、ほぼ一年悩まされています。直るといいです。